อโรมาเธอราพี ผ่อนกายด้วยการนวด ผ่อนใจด้วยกลิ่นหอม ที่คุณไม่อาจลืม

อโรมาเธอราพี อีกหนึ่งแนวทางการบำบัดที่หลาย ๆ คนรู้จักกันดี ซึ่งหากเราพูดถึงการบำบัดประเภทนี้ หากให้เข้าใจง่าย ๆ ก็คือ เป็นศาสตร์ของการใช้คุณประโยชน์มาจากเอสเซนเชียลออยล์ ทรีทเม้นท์จากพืชพรรณธรรมชาติที่ผสานประสิทธิภาพในการมอบกลิ่นหอมของน้ำมันเพื่อการปลอบประโลม คืนความรู้สึกมีชีวิตชีวา และการบำรุงเข้ากับประสิทธิภาพของน้ำมันอโรม่า เพื่อแก้ไขปัญหาการนอนหลับและความเครียด ช่วยบรรเทาและบำบัดอาการอื่น ๆ ได้ค่ะ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น ยังมีรายละเอียดอื่น ๆ ที่น่าสนใจเกี่ยวกับการบำบัดรูปแบบนี้อีกมากมาย จะมีอะไรบ้าง มาดูไปพร้อม ๆ กันค่ะ

อโรมาเธอราพี (Aroma Therapy) ศาสตร์แห่งการบำบัดด้วยการนวดและกลิ่นหอมที่ห้ามพลาด!

ปฏิเสธไม่ได้ค่ะว่าในปัจจุบันกิจกรรมผ่อนคลายความเครียดที่หลายคนนิยมทำกันก็คือ “การไปนวด” ซึ่งเป็นอีกแนวทางสร้างความผ่อนคลายและยังช่วยบำบัดความตึงเครียดให้กับทั้งจิตใจและกายได้อย่างล้ำลึกทีเดียว โดยการนวดในปัจจุบันแบ่งออกได้หลายรูปแบบ หนึ่งในนั้นคือ “การนวดอโรม่า” ซึ่งแนวทางการนวดเพื่อผ่อนคลายร่างกายอีกรูปแบบหนึ่งที่น่าสนใจค่ะ

Aroma therapy คือ…

นวดอโรม่า (Aroma Massage) คือ ศาสตร์การนวดอีกแขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นการใช้น้ำมันหอมระเหย (Essential Oil) เข้ามาเป็นเครื่องมือสำคัญประกอบการนวดเพื่อสร้างความผ่อนคลายให้กับร่างกาย โดยกลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากการสกัดพืชหอม (ขอย้ำว่าต้องเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากการสกัดจากพืชเท่านั้น) เพื่อการบำบัดรักษาหลายอาการ ตั้งแต่ อาการติดเชื้อต่าง ๆ โรคผิวหนัง ไปจนถึงภูมิคุ้มกันบกพร่องและความเครียด จัดเป็นอีกประเภทการนวดที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันค่ะ

กลิ่นอโรม่าเป็นยังไง ทำไมจึงสามารถสร้างความผ่อนคลายให้ร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี?

Aroma therapy นั้นมีผลต่อการดูแลรักษาร่างกายและจิตใจจริง รวมถึงเหมาะแก่การใช้รักษาร่วมกับการแพทย์แขนงอื่น ๆ อีกด้วย ซึ่งการทำงานของน้ำมันหอมระเหยนั้นสามารถอธิบายได้ดังนี้…

• โมเลกุลของน้ำมันหอมระเหยสามารถเข้าสู่สมองของเราผ่านประสาทรับกลิ่นที่อยู่ในโพรงจมูกด้านบน ซึ่งเป็นส่วนที่ใกล้สมองมาก โดยโมเลกุลของน้ำมันหอมระเหยนั้นจะเข้าไปทำงานกับสมองส่วนลิมบิค (limbic system) ซึ่งควบคุมอารมณ์ ความจำ และความรู้สึก และสมองส่วนนี้ยังเชื่อมต่อโดยตรงกับสมองที่ควบคุมการเต้นของหัวใจ ความดัน การหายใจ ความจำ ระดับความเครียด และสมดุลย์ฮอร์โมน อีกด้วย
• น้ำมันหอมระเหยจะเข้าสู่กระแสเลือดโดยทางเนื้อเยื่อของปอด ส่งผลต่อสมองส่วนต่าง ๆ เช่น สมองส่วนคอร์เท็กซ์ มีผลต่อการเรียนรู้ (intellectual process) ต่อมพิทิวทอรี (pituitary gland) ซึ่งควบคุมระบบฮอร์โมนทั้งหมด รวมทั้งฮอร์โมนจากต่อมหมวกไต และสมองส่วนไฮโปธาลามัสซึ่งควบคุมความโกรธและความรุนแรง

ดังนั้น การสูดดมน้ำมันหอมระเหยจึงเป็นวิธีที่ให้ผลทางร่างกายและระบบประสาทที่เร็วที่สุดทางหนึ่ง นอกจากนี้ยังมีรายงานการวิจัยจากบทความโดยมหาวิทยาลัย John Hopskin ที่ชี้ว่า ในการวิจัยทางคลินิค แสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหย (essential oil) สามารถบรรเทาอาการที่เกิดจากภาวะวิตกกังวล (anxity) ซึมเศร้า (depression) คลื่นไส้ นอนไม่หลับ (insomnia) ปากแห้งและไม่อยากอาหารได้อีกด้วยค่ะ

Aroma therapy มีอะไรบ้าง?

น้ำมันหอมระเหยเป็นผลิตผลจากการสกัดพืชสมุนไพรนานาชนิด ซึ่งอาจสกัดมาจากส่วนใดส่วนหนึ่งของพืชนั้น ๆ เช่น สกัดมาจาก ผล ดอก ใบ เมล็ด เปลือก ก้าน ฯลฯ วิธีการสกัดที่นิยมใช้ในปัจจุบันคือ การกลั่นด้วยไอน้ำ และการใช้สารเคมีเป็นตัวทำลายหลังจากการสกัดน้ำมันหอมระเหยที่ได้จะถูกนำมา สังเคราะห์ เพื่อกลั่นแยกหาสารต่างๆ ที่มีกลิ่นหอม สารเหล่านี้เองที่จะถูกนำมาคัดเลือก ผสมผสานและสร้างขึ้นมาใหม่ โดยพืชต่าง ๆ ที่มักถูกนำมาใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยในการบำบัดนั้นมีหลายชนิดด้วยกันค่ะ เช่น ลาเวนเดอร์, เปปเปอร์มิน, เลม่อน เป็นต้น ซึ่งแต่ละกลิ่นก็จะมีจุดโดดเด่นและเอกลักษณ์ที่แตกต่างกันออกไปค่ะ

Aroma Massage ที่ Vla Moon Spa & Massage ศาสตร์แห่งการนวดและกลิ่นอโรม่าแบบสูตรเฉพาะที่ยากจะเลียนแบบ

ที่ Vla Moon Spa & Massage ของเรานั้น มีความพร้อมในทุก ๆ ด้านในการบริการสปา ไม่ว่าจะเป็นบริการด้านการนวดและวัตถุดิบชั้นดีที่ผู้เข้าใช้บริการสามารถเลือกได้ตามความต้องการ โดยมีรายละเอียดต่าง ๆ ดังนี้…

บริการนวดและสปา จาก Vla Moon Spa & Massage มีอะไรบ้าง?

นวดสปา เป็นอีกหนึ่งวิธีที่มีประสิทธิภาพ สำหรับช่วยให้ผ่อนคลาย ผิวพรรณดีขึ้น และยังบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและความเมื่อยล้าจากการทำงาน การนวดและสปามีหลากหลายรูปแบบ แต่ละรูปแบบมีจุดเด่นแตกต่างกันออกไป ซึ่งจากที่ได้บอกไปว่าที่ สำหรับบริการนวดที่ Vla Moon ของเรานั้นมีหลากหลาย ซึ่งประกอบด้วย

• นวดอโรม่าออย เป็นการนวดโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติเข้าไปกระตุ้นระบบต่างๆ ของร่างกาย เน้นการผ่อนคลาย บรรเทาอาการเหนื่อยล้า
• นวดอโรม่าไทยรีดเส้น การนวดโดยใช้น้ำหนักปานกลาง ลูบ และกดลงตามเส้นทั่วร่างกาย นิยมใช้น้ำมันหอมระเหยร่วมด้วยเพื่อเพิ่มความลื่นไหลโดยสามารถช่วยคลายอาการปวดเมื่อยของผู้เข้ารับบริการได้เป็นอย่างดี
• นวดศีรษะ น้ำมันร้อน เป็นการนวดร่วมกับการใช้น้ำมันสูตรเฉพาะจากทาง Vla Moon Spa ที่ผู้เข้ารับบริการสามารถเลือกกลิ่นเองได้ ซึ่งน้ำมันที่ผู้เข้ารับบริการเลือกนั้นจะถูกอุ่นในอุณหภูมิที่พอเหมาะ บริเวณศีรษะ ต้นคอ บ่า ไหล่ สะบัก และหน้าผาก โดยจะใช้บริเวณปลายนิ้วมือนวดคลึงบริเวณกล้ามเนื้อจุดต่าง ๆ ให้คลายตัวออก
• นวดประคบสมุนไพร การประคบสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดและอักเสบของร่างกายโดยการใช้ความร้อนส่งตัวยาเข้าสู่เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยปรับสมดุลและผ่อนคลายร่างกายให้ฟื้นตัวจากอาการปวดเมื่อยและเครียดเรื้อรัง การสูดดมสมุนไพรเป็นการพักผ่อนชั้นดีสำหรับทั้งร่างกายและจิตใจ ความร้อนจากลูกประช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของออกซิเจนในเลือด ซึ่งส่งผลให้อวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น

ซึ่งบริการนวดในทุก ๆ รูปแบบจะได้รับการนวดจาก Therapist ด้านการนวดโดยเฉพาะที่ทาง Vla Moon Spa คัดสรรมาอย่างดี ทั้งในเรื่องของทักษะการนวดและการได้รับการรับรองจากกระทรวงสาธารณะสุขด้วยใบ สพส. 14 ในการเป็น Terapist อีกด้วย ดังนั้น ผู้เข้ารับบริการทุกท่านจึงสามารถมั่นใจได้ว่าจะได้รับบริการการนวดที่ดีกลับไปอย่างแน่นอน

วัตถุดิบเกรดพรีเมี่ยม

ที่ Vla Moon Spa & Massage ของเราก็ยังมีวัตถุดิบสำหรับขัดผิวแบบพรีเมี่ยมที่พร้อมจะช่วยให้คุณคลายเครียด หลับสบาย ได้อย่างแท้จริงด้วยกลิ่นหอมของอโรม่าหรือสครับจากธรรมชาติที่คุณลูกค้าสามารถเลือกได้เอง

น้ำมันอโรม่า

น้ำมันอโรมา เป็นน้ำมันหอมระเหยที่สกัดมาจากส่วนต่างๆ ของพืช มีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ และคุณสมบัติในการบำบัดที่แตกต่างกันของพืชแต่ละชนิด โดยการนวดน้ำมันอโรมา เป็นการบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่ง มีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดความ สมดุลของร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ด้วยสรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิด ตัวยาจะซึมผ่านผิวหนังด้วยกระบวนการนวด จมูกรับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยส่งผลให้อารมณ์ และความรู้สึกผ่อนคลายขึ้น

ทั้งนี้ ในส่วนของประโยชน์ของน้ำมันอโรม่าที่มีต่อผิว คือ ช่วยผลัดเซลล์ที่ตายแล้ว ทำให้ผิวเรียบเนียนชุ่มชื้นมากขึ้น ทั้งนี้ น้ำมันอโรม่าบางชนิดมีวิตามิน E สูง ซึ่งจะช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ช่วยทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น ช่วยให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง ปราศจากริ้วรอยก่อนวัยอันควร หลังจากใช้จะให้ผิวของคุณลูกค้า นุ่ม เนียนมากขึ้นด้วยเช่นกัน

โดยการนวดแบบน้ำมันอโรม่า ที่ Vla Moon Spa & Massage เปิดมาด้วยการนวดและอบด้วยน้ำมันอโรม่าจากทางเราที่มีให้เลือกถึง 5 กลิ่นด้วยกัน คือ…

• Rosa Magenta (กลิ่น Signature) กลิ่นกุหลาบแบบพรีเมี่ยมโดยให้กลิ่นหอมหวานสุดแสนโรแมติก หอมเย้ายวนละมุนละไมนุ่มลึก
• Agate Green Tea กลิ่นชาเขียว หอมกลุ่น ช่วยให้สงบจิตใจและผ่อนคลายได้ดี
• Fresh & Cool กลิ่นหอมเย็นชื่นใจ ช่วยให้รู้สึกสดชื่นอยู่เสมอ
• Fresh Floral กลิ่นหอมเย็น ปรับสมดุล คลายเครียด ด้วยส่วนผสมของดอกไม้นานาชนิด
• Herbal Citrus กลิ่นสมุนไพรไทยนานาพรรณแบบมีเอกลักษณ์

ซึ่งผลิตภัณฑ์สปาและน้ำมันอโรม่าที่เรานำมาใช้ ได้ทำการคัดสรรจากวัตถุดิบที่มีความพรีเมี่ยม Organic 100% เราจึงกล้าการันตีคุณภาพและความหอมนุ่มละมุนที่จะทำให้คุณลูกค้าดื่มด่ำและผ่อนคลายที่สุด

อย่างไรก็ตาม การนวดอโรม่า ถือป็นอีกหนึ่งกิจกรรมยามว่าง ที่น่าสนใจ และมีประโยชน์ต่อทั้งร่างกายและจิตใจ หากคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกิจกรรมผ่อนคลายเดิมๆ ที่ทำอยู่ อยากลองเปลี่ยนบรรยากาศ มาผ่อนคลายกายและใจท่ามกลางกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย และได้รับการนวดผ่อนคลายในระดับที่เบาสบาย ไม่รุนแรงจนเกินไป การนวดอโรม่า ถือเป็นรูปแบบการนวดที่คุณควรลองมาสัมผัสสักครั้ง

Aroma therapy ที่ไหนดี?

หากคุณเป็นคนที่ชื่นชอบในการทำสปาเพื่อสร้างความสงบให้กับจิตใจ ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายความเหนื่อยล้าที่เจอมาทั้งวัน Vla Moon Spa & Massage ถือเป็นอีกที่ที่ทุกคนควรมาเพราะเราเป็นสปาติดธรรมชาติใจกลางนนทบุรีเลยนั่นเอง

เพราะจุดโดดเด่นที่เราอยู่ใกล้กรุงเทพและติดกับธรรมชาติ ล้อมรอบไปด้วยต้นไม้นานาพรรณและคลองบางพลับสุดร่มรื่นให้คุณผ่อนคลายอยู่ในท่ามกลางต้นไม้สีเขียว เสียงน้ำ สายลมเอื่อยอิง แบบ Private ด้วยโซนสปาส่วนตัวที่มีให้บริการเพียง 5 ห้อง สามารถเลือกได้ 2 แบบ 2 สไตล์ คือ…

ห้อง full moon

ห้องสปาวิลล่า พร้อมอ่างจากุชชี่ส่วนตัว ริมคลอง มีจำนวน 2 ห้อง ให้คุณรู้สึกได้ผ่อนคลายกับธรรมชาติจริง ๆ แถมยังมีความเป็นส่วนตัวเป็นอย่างมากสามารถมาเดี่ยวหรือคู่ก็ได้

 

ห้องเรือ

มีจำนวน 3 ห้อง มีเตียงเดี่ยวสำหรับ 1 ท่าน 1 ห้องและ เตียงคู่สำหรับ 2 ท่าน จำนวน 2 ห้อง บริการลูกค้าแบบส่วนตัวจริง ๆ บรรยากาศดีและมีความเป็นส่วนตัวมาก ๆ

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงความพิเศษส่วนหนึ่งที่รอคุณอยู่เท่านั้น ขอเน้นย้ำอีกทีว่า บริการนวดสปาแบบพรีเมี่ยม โดยช่างนวดที่มีความชำนาญที่มีความเป็นส่วนตัวท่ามกลางธรรมชาติและสายน้ำของคลองบางพลับที่เหมือนยกอัมพวามาไว้กลางกรุงเทพฯ เป็นประสบการณ์ที่ผู้มีใจรักการนวดและทำสปาควรมามาสัมผัสกับ Vla Moon Spa & Massage รับรองว่าไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

สปาส่วนตัว กับ Vla Moon มุมสงบติดธรรมชาติกลางเมืองที่คนกรุงต้องมา!

นวดคลายเส้น ปากเกร็ด ผ่อนคลายร่างกายกลางธรรมชาติ ที่ Vla Moon

“สปาคู่รัก” สร้าง Moment โรแมนติก สปาและแช่ออนเซนที่ Vla Moon